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Charla sobre nutrición deportiva en el Hospital Sadiv

La disertación será el viernes a las 20 horas en el auditorio del nosocomio. Estará a cargo de la licenciada Melina Laiz. 

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Charla en Sadiv

Por: San Pedro Informa

Continuando con el ciclo de charlas este viernes a las 20 horas se desarrollará un nuevo encuentro abierto a la comunidad en el auditorio del Hospital Sadiv. En esta oportunidad la temática será nutrición deportiva y estará a cargo de la Licenciada Melina Laiz.

Disertará sobre:

·         Boom de la Nutrición en deporte.

·         Proceso de evaluación nutricional del deportista.

·         Planificación nutricional según el tipo de deporte, frecuencia, intensidad, calendario deportivo.

·         Análisis de la composición corporal del atleta.

·         Determinación de objetivos.

·         Análisis del balance energético: Ingesta versus gasto. Determinación de requerimientos energéticos y de nutrientes.

·         Preparación para días de competencia.

·         Alimentación en días de entrenamientos y días de competencia.

·         Suplentación ¿Es necesaria?


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